Perder peso graças ao kombuchá

No combate à obesidade, deve-se escolher com muito cuidado os métodos e medicamentos que utilizará, pois disso dependerá sua saúde e seu estado. Portanto, é melhor recorrer a métodos comprovados. Um desses produtos, um efeito positivo experimentado por um grande número de pessoas ao longo dos séculos, é o kombuchá.

Certamente, a maioria de vocês já viu potes com uma substância amarelada incompreensível em seus amigos ou parentes. O Kombuchá surge como resultado da multiplicação de fungos de levedura. O alimento para esses fungos é o chá doce, do qual se obtém uma bebida muito semelhante ao kvass.

Kombuchá emagrecimento

Não é difícil cultivar um cogumelo, se um de seus amigos o tiver, então apenas um pequeno pedaço será suficiente para você. Deve ser colocado em uma jarra grande de 3 litros e despejado nele um chá forte com açúcar. É melhor guardar o frasco em local aquecido. No início, o cogumelo não vai se manifestar de forma alguma, vai ficar no fundo, depois vai flutuar para cima e depois de cerca de uma semana você pode experimentar a primeira porção da bebida.

Quando a espessura do cogumelo atinge vários centímetros, você pode beber kvass fresco todos os dias. Todos os dias você precisa adicionar chá doce resfriado na quantidade de líquido que você bebe.

Se você se esqueceu completamente e toda a água da jarra evaporou, então não se preocupe, o cogumelo pode ser devolvido, deve ser despejado novamente com chá doce ou água.

A infusão desse chá é muito útil, tem efeito benéfico e melhora o organismo, pois contém vitaminas, ácidos e a cafeína tem efeito tônico. Você poderá dormir bem à noite e terá muita energia durante o dia. O Kombuchá acelera o metabolismo, ajuda a aliviar a constipação e ajuda na perda de peso. As bactérias benéficas encontradas no cogumelo fortalecem o sistema imunológico. O próprio corpo é capaz de remover todas as toxinas prejudiciais, mas o uso constante desse kvass acelera esse processo e ajuda na desintoxicação.

Na maioria das vezes, o kombuchá é infundido com chá preto doce, mas se você quiser perder peso com ele, use o chá verde em vez do preto. Você pode tentar substituir o açúcar pelo mel, mas não se sabe ao certo se essa bebida também será útil ou não.

Para perder peso com um cogumelo, você precisa ser paciente. Por vários meses, beba um copo da bebida uma hora antes das refeições e duas horas após as refeições. Lembre-se de fazer uma pausa semanal todos os meses.

Existem muitas opções de como beber kombuchá para perder peso. A seguir, você pode se familiarizar com uma das opções mais populares e simples. Você vai precisar de cerca de três litros de água, vários saquinhos de chá, o próprio cogumelo, 200 gramas de açúcar, uma panela, um jarro grande, um elástico e um pano de linho.

Ao preparar o kvass, é muito importante mantê-lo limpo, caso contrário, podem surgir complicações.

Despeje a água em uma panela e leve para ferver, em seguida, adicione alguns saquinhos de chá e açúcar, deixe a bebida esfriar. Despeje o chá frio em uma jarra e coloque o cogumelo lá. Cubra o frasco com um pano e aperte com um elástico.

O kombuchá e a bebida resultante não são um coquetel milagroso para a perda de peso e, mais ainda, não ajudará se você consumir alimentos gordurosos com a infusão. Se você quer perder peso, então é melhor recusar totalmente a ingestão de gordura ou reduzir o uso ao mínimo.

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